『はぐあす』の産後ケアを利用してみたよ | 《アンバサダー》神部ちひろ

こんにちは✨

お久しぶりの投稿となってしまいましたが
今回は、通所(日帰り)型産後ケア『はぐあす』さんを
実際に利用した時の記事です。




私が初めて通所(日帰り)型産後ケア『はぐあす』さんを
利用したのは、
産後３ヶ月だった2023年11月でした。


その頃は、１ヶ月の予約にちらほら空きが出ており
予約が取りやすかったのですが・・・


最近は、
予約がすぐ埋まる大人気の施設です！！！


”キャンセルが出ました”というLINEがきたと思ったら
１分位で、”先ほど案内した予約は埋まりました”と
通知が来るので


予定が分かる方は、余裕を持って予約したほうがよいです♡
そして、複数予約しておくのもよいです♡


【産後ケアの予約の仕方】
①はぐあすさんの公式LINEを登録

↓

②メニュー欄の
『産後ケアのご予約はこちら』をタップ


↓
③２種類の利用プランを選べます。
◆宿泊型産後ケア
10:00～翌日10:00

◆通所(日帰り)型産後ケア
10:00～16:00

↓
④今回は通所(日帰り)型産後ケアの方を説明。
予約カレンダーの『〇』もしくは『△』
になっているところの希望日をタップ

↓
④必要事項の入力
・名前や利用回数(初回or２回目以降）
・出産経験
・胎児
・出産日
・市町村名
・承認番号
・部屋のタイプ(洋室、和室、どちらでも)
・お母さんの食事アレルギーの有無
・アレルギーのある食物
・ベビー以外のご家族同伴の有無
・オプション希望
・費用(公費、自費）
・課税状況(課税、非課税)
・プラン選択(休息、練習、相談、交流)

その他
連絡先（名前、メールアドレス、電話番号、生年月日）



など、入力していきます。


★プラン選択が4つえらべます
・休息プラン
→寝不足でしんどい！とにかく身体を休めたい

・練習プラン
→授乳や抱っこ、おんぶ、赤ちゃんのお風呂など育児の練習がしたい！

・相談プラン
→赤ちゃんの発達・発育が心配、育児の不安を相談したい！

・交流プラン
→子育て中のママ同士数人で交流やヨガでリフレッシュしたい！


★高知市内の産後ケアチケットを利用(公費)
の方は承認番号の入力する必要もあります。


詳細は、はぐあすさんのホームページも
ご確認ください♪


↓
⑤入力後、ご予約確定。
先ほど入力したメールアドレスに
＜ご予約を承りました＞という内容確認の
メールが届きます。


【いよいよ利用当日の様子】
①１０：００　はぐあすさんに到着


↓
②初めて利用の時は利用書を書きました。
利用方法の説明もしてもらえます。

２回目以降も簡単なアンケートを記入します。
母子手帳を預けます。

↓
③利用料金のお支払い
料金と一緒に産後チケット（ある方）は
産後チケットを利用の方は
チケットを切り離さず、持参してください。
はぐあすさんの方で切り取ってくれます。

↓
④親子でツーショット写真撮影
好きな場所を背景に１枚、親子で写真を
撮ってもらえます♡



だいたい休息プランでのんびりしているので
スッピンでいくことがおおいです（笑）

↓
⑤お部屋案内
洋室


和室


過去の自分の投稿から写真を
引っ張ってきてます💦

ホームページに全部屋の様子が
アップされていますよ〜😃

令和４年の８月にOPENしたばかりなので
内装がとてもキレイで
とても快適なお部屋です。

↓
⑥休憩
授乳や赤ちゃんのお世話がなかったら
赤ちゃんを１階のベビールームへ預け

ママだけお部屋でゆっくり出来ます。


お風呂も利用することが出来ます！
他の方との順番も兼ねて入れる時間を
教えてくれます。

産後３ヶ月に初めて利用した時に
一人でお風呂に浸かる時間が
久しぶりすぎて
『あ～～～～～最高』
と、とってもリラックスできたことは
今でも覚えています！


そして、赤ちゃんも希望であれば
助産師さんが赤ちゃんの沐浴もしてくださいます♪


休息プランはとにかく身体を休ませてくれます。
相談、練習プランは助産師さんが親身になって
話を聞いてくれますよ～🌸


廊下にウォーターサーバーがあり
そこでルイボスティーやココアなどの
飲み物も自由に飲むことができます。


↓
⑦12：00　栄養満点！お昼ご飯
産後、
なかなか一人でゆっくりご飯を食べる機会が
ないので、これも嬉しかった～～

ご飯も栄養満点、品数も多く、美味しくて
デザート付き♡




これが楽しみで利用されるママさんも
多いんではないでしょうか(*^^*)

↓
⑧１５：００　１階でおやつタイム
この時間までは
お部屋で１人で過ごしてもよいし
赤ちゃんと過ごしてもいいですが

15：00くらいになったら
荷物をまとめて1階のカフェスペースへ。

最初に撮った写真を１枚プレゼントしてくれます✨

それを１冊の『はぐあすダイアリー』にまとめて
日記をかきます。

利用するたびに日記が更新されるので
懐かしい気持ちになったり成長を感じたり

さまざまなペンやシールで自分なりのノートを
完成させます。


お供はおやつとドリンク付き。


他のママさんとの交流時間にもなります。
赤ちゃんがベビールームで寝ていたり
遊んだりする様子も見れます。



その様子を写真に撮って、あとで
はぐあすさんの公式LINEから写真を送ってくれます

↓
⑨１６：００　帰宅



初回利用の時は
自分の赤ちゃんの泣き声を聞いて
そわそわしていたのですが

後から写真をいただいて
寝ていた様子や遊んでいた様子が見れて
とても安心しました。


とても過ごしやすいお部屋で
美味しいランチやおやつが食べられて
もっと早くから利用すれば良かった！！

と、思いました。


なかなか予約が取りづらいですが
産後１～３ヶ月の頻回睡眠の時には
特に”宿泊型”を利用してもいいですね♪



簡単ではありますが
実際に通所型（日帰り）産後ケアの様子を
まとめてみました！


初めはすこしの時間預けるだけでも
大丈夫かなぁと心配していましたが
いざ、預けてみて自分の時間が取れると

また子供と再会した時に

『は～～♡天使♡』
と、再確認できます。

／
誰かの手を借りるって本当に大切！！
＼

私は県外出身なので
両親も親戚も高知県にいません。

夫はいるけれど
夫以外、身近に頼れる人がいないので

はぐあすさんのような場所が
存在してくれているだけでも
心が安定していきます。



★県外出身で他に頼れる人が身近にいない人
★今後出産を控えている人
★産後だけど、はぐあすさんを利用したことない人
★産後、ゆっくり休息や誰かに相談したい人
★一人でランチやおやつタイムの時間を取りたい人
★どんな所かわかってから利用したい人

など、どなたかの参考になれば嬉しいです。


最後までご覧いただき
ありがとうございました🌷